Kältekammern in Walluf

In Walluf im Rheingau betreibt Physio Plus, Die Physio Spezialisten, eine Kältekammer im Grohenstück 1. Es ist der zweite Kältekammer-Standort des Betriebs neben Bad Soden am Taunus. Weitere Angaben findest du auf der Anbieterseite unter physio-plus-gmbh.de.

Angeboten wird die Ganzkörperkältetherapie: du gehst in spezieller Schutzkleidung in die Kammer und bleibst dort rund drei Minuten. Die Kälte wirkt auf den ganzen Körper, nicht nur auf einzelne Stellen. Wie oft und in welchem Rhythmus du gehst, besprichst du am besten direkt vor Ort.

Zu den Preisen liegen uns keine belastbaren Angaben vor, deshalb nennen wir hier keine Zahlen. Physio Plus führt Einzelanwendungen und mögliche Karten oder Pakete auf der eigenen Seite, frag im Zweifel telefonisch nach. Ob deine Krankenkasse oder ein Firmenzuschuss etwas übernimmt, klärst du ebenfalls direkt mit der Praxis.

Plane fest mit einer Terminvereinbarung. Die Kammer wird auf Temperatur gebracht und in Durchgängen genutzt, spontan ohne Anmeldung vorbeizukommen lohnt sich meist nicht. Ruf vorher an oder nutze das Kontaktformular des Anbieters.

Die Schutzkleidung für Hände, Füße, Ohren und Mund stellt in der Regel der Anbieter, bring aber Badebekleidung, ein Handtuch und trockene Wechselsachen mit. Schmuck, Uhren, Piercings und Kontaktlinsen legst du besser vorher ab. Geh nicht durchgeschwitzt oder mit feuchter Haut in die Kammer, feuchte Haut kühlt zu stark aus.

Walluf liegt direkt an der B42 zwischen Wiesbaden und Eltville, aus Wiesbaden sind es nur wenige Kilometer. Der Bahnhof Niederwalluf wird von der Rheingaustrecke bedient, von dort ist es ein kurzer Weg ins Ortsgebiet. Wie viele Parkplätze am Standort Im Grohenstück zur Verfügung stehen, fragst du am besten bei der Terminvereinbarung.

Am nächsten liegt Cryopoint Wiesbaden mit etwa 7 Kilometern Entfernung, ebenfalls eine Kältekammer. Cryopoint Mainz folgt mit rund 9 Kilometern. Willst du lieber ins kalte Wasser statt in die Kammer, sind die Kaiser-Friedrich-Therme und die Sauna im Freizeitbad Mainzer Straße in Wiesbaden rund 7 Kilometer entfernt.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandeltem Bluthochdruck, Durchblutungsstörungen, Kälteallergie, Raynaud-Syndrom, Schilddrüsenerkrankungen oder in der Schwangerschaft solltest du vorher ärztlich abklären lassen, ob die Anwendung für dich in Frage kommt. Auch mit akuten Infekten oder offenen Wunden gehst du besser nicht in die Kammer. Der Anbieter führt vor der ersten Anwendung ein Aufnahmegespräch, sag dort offen, welche Vorerkrankungen und Medikamente bei dir vorliegen.