Das body + soul Center Trudering bietet auf 4.000 m² moderne Trainings- und Wellnessmöglichkeiten. Neben einem 25-Meter-Sportpool gibt es einen großzügigen Fitnessbereich, eine Sauna und ein vielfältiges Kursangebot. Eine besondere Attraktion ist die 13-Meter-Kletterwand. Das Center ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar und verfügt über eine Tiefgarage für Mitglieder. Ein explizites Eisbad wird nicht erwähnt.
Das Center bietet Fitnesskurse, Functional Training, eine Kletterwand, einen 25-Meter-Sportpool, Aqua-Training und eine große Saunalandschaft. Ein Eisbad wird nicht erwähnt.
Sportkleidung, saubere Sportschuhe, Handtuch für das Training, Badebekleidung für den Pool und die Sauna sowie Duschutensilien. Falls eine Kaltwasseranwendung angeboten wird, wäre warme Kleidung danach sinnvoll.
Das Center verfügt über moderne Kraft- und Ausdauergeräte, eine Functional Training Area, eine Kletterwand, einen 25-Meter-Sportpool, verschiedene Saunen, Ruhezonen und eine Tiefgarage.
Ja, es gibt verschiedene Mitgliedschaftsmodelle, die den Zugang zu allen body + soul Centern ermöglichen. Probetrainings und Tageskarten sind ebenfalls verfügbar.
Für ein Probetraining oder eine Beratung wird eine Terminvereinbarung empfohlen, für den regulären Besuch ist keine Anmeldung nötig.
Ja, es gibt eine kostenlose Kinderbetreuung mit individuellen Betreuungszeiten nach telefonischer Absprache.
Ja, es gibt eine Tiefgarage mit beschilderten Parkplätzen für Mitglieder. Das Parkplatzangebot ist jedoch begrenzt.
Gutes Studio mit Schwimmbad und Wellness, ich fühle mich hier wohl. Die Kurse sind mir allerdings zu voll, dabei war genau das mein Grund herzukommen. Jetzt nutze ich vor allem Becken und Geräte.
Ich bin seit Jahren Mitglied, nach der Renovierung ist es hier deutlich besser geworden. Die Umkleiden sind jetzt vernünftig, das Schwimmbad wirkt fast wie in einer Therme. Der Freihantelbereich dürfte größer sein, und eine Getränkestation fehlt.
Sehr schön eingerichtetes Studio, in dem man sich wohlfühlt. Für einen ganzen Tag mit Training, Schwimmen, Sauna und Pause ist das ideal. Das Becken im Obergeschoss mit Ausblick gefällt mir am besten.
Eisbad
Das body + soul Center WERK12 am Ostbahnhof bietet auf 4.500 m² eine moderne Fitness- und Wellnesslandschaft. Neben top ausgestatteten Trainingsbereichen gibt es einen 25-Meter-Sportpool, zahlreiche Gruppenkurse, Functional Training und eine großzügige Saunalandschaft. Die stilvolle Loft-Atmosphäre mit innovativen Konzepten macht das Training besonders abwechslungsreich.
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Eisbad
HOLD SPACE ist ein Recovery-Studio im Rückgebäude der Thierschstraße 20 in München, rund drei Gehminuten vom Isartor. Kern des Angebots ist der Wechsel aus finnischer Sauna mit 90 Grad und einem Eisbecken, das die Website mit 11 Grad angibt. Sessions dauern etwa 45 Minuten und sind entweder selbstgeführt oder von Coaches angeleitet. Ergänzend gibt es Breathwork- sowie Mobility-Einheiten von 30 bis 45 Minuten.
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Eisbad
Alpines Eisbaden bietet geführte Eisbade-Termine in der Isar an, Treffpunkt ist der Flussbereich nahe der Reichenbachbrücke in München. Angekündigt sind Termine mittwochs um 7:30 Uhr sowie zweimal im Monat samstags um 10 Uhr. Zum Ablauf gehören eine Einweisung in die Atmung, ein gemeinsames Aufwärmtraining und der anschließende Gang ins Wasser. Die Anmeldung läuft über die Website, ergänzt durch eine WhatsApp-Gruppe.
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Eisbad
Das body + soul Center Englischer Garten bietet eine Kombination aus Fitness, Wellness und Entspannung in moderner Atmosphäre. Neben einem großzügigen Trainingsbereich mit modernen Geräten gibt es einen umfangreichen Saunabereich mit Außensauna, Dampfbad und Erlebnisduschen. Eine explizite Kaltwasseranwendung wird erwähnt, aber ein dediziertes Eisbad ist nicht klar ersichtlich. Die Lage nahe dem Englischen Garten sorgt für eine entspannte Umgebung.
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