Eisbäder in Bad Lausick

Das RIFF verbindet Erlebnisbad, Saunabereich und ein angeschlossenes Resort an der Adresse Am Riff 3. Zum Saunabereich gehören mehrere Sauna- und Dampfbadvarianten von der Duftgrotte bei rund 65 Grad bis zur finnischen Sauna bei rund 90 Grad. Dem Kalt-Tauchbecken widmet das Haus eine eigene Attraktionsseite, dazu kommen Eisbrunnen, Erlebnisduschen, Kneipp-Tretbecken und ein Sauna-Außenpool.

Es ist ein Kalt-Tauchbecken für die Abkühlung nach dem Saunagang, kein separat buchbares Eisbad-Angebot. Eine feste Wassertemperatur nennt der Betreiber auf der Attraktionsseite nicht. Wenn dir die Gradzahl wichtig ist, frag direkt beim RIFF nach, statt dich auf Schätzwerte zu verlassen.

Nach den veröffentlichten Angaben zahlen Erwachsene von Montag bis Freitag rund 12 Euro für 1,5 Stunden, 17 Euro für 3 Stunden und 25 Euro für die Tageskarte. Am Samstag und Sonntag liegen die Preise bei etwa 14, 19 und 27 Euro. Die aktuell gültige Preisliste und die Zuordnung von Bad und Sauna findest du auf freizeitbad-riff.de.

Für einen regulären Besuch reicht das Ticket an der Kasse, eine Reservierung ist normalerweise nicht erforderlich. Geöffnet ist laut Betreiber Montag bis Freitag ab 10 Uhr und am Wochenende ab 9 Uhr, jeweils bis 22 Uhr. An Feiertagen und in den Ferien kann es abweichen, deshalb lohnt der kurze Blick auf die Website.

Von Leipzig oder Chemnitz erreichst du den Bahnhof Bad Lausick in rund 35 Minuten, von dort sind es etwa 8 Minuten bis zum Bad. Mit dem Auto folgst du in Bad Lausick der Ausschilderung „Freizeitbad". Zur genauen Zahl der Stellplätze macht der Betreiber keine belastbare Angabe. Das klärst du am besten direkt beim Haus.

Zwei große Handtücher oder ein Saunatuch, Badeschuhe, Badesachen für den Badbereich und Duschzeug gehören ins Gepäck. Ein Bademantel ist praktisch, weil der Saunagarten draußen liegt. Plane genug zu trinken ein, besonders wenn du mehrere Saunagänge mit dem Kalt-Tauchbecken kombinierst.

Für Naturkälte ist das Winter- und Eisbaden am Cospudener See bei Leipzig und Markkleeberg mit rund 24 Kilometern am dichtesten dran. Die Sachsen-Therme Leipzig liegt etwa 26 Kilometer entfernt und bietet ebenfalls Sauna mit Kaltwasser. Kältekammern findest du in Leipzig in rund 28 bis 31 Kilometern, etwa die Eiszeitlounge, Cryopoint im Messehof und RELAX plus.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Kälteunverträglichkeit, Schwangerschaft oder einem akuten Infekt besprich den Saunabesuch mit Kaltwasser vorher ärztlich. Verzichte nach Alkohol oder bei Kreislaufschwäche darauf. Steig langsam ein, tauche nicht kopfüber und verlass das Becken, sobald du dich unwohl fühlst.