Eisbäder in Neuruppin

Die Fontane Therme gehört zum Resort Mark Brandenburg An der Seepromenade 20–21 und liegt direkt am Ruppiner See. Zum Angebot gehören Thermalsolebecken, die aus einer eigenen Quelle gespeist werden, ein Innenpool, Außenpools, ein Schwebebecken und mehrere Saunen. Für die Kälte gibt es eine Eisgrotte, dazu kommt als Besonderheit die schwimmende Seesauna auf dem Ruppiner See.

Die Therme selbst arbeitet mit Becken und der Eisgrotte, nicht mit einem offiziell ausgewiesenen Seezugang zum Kaltbaden. Ob und wo du vom Gelände oder von der Seesauna aus in den See darfst, entscheidet der Betreiber und kann sich saisonal ändern. Frag das vor Ort ab. Im offenen Wasser gilt ohnehin: nie allein, nur mit Begleitung an Land, kurz bleiben und niemals auf Eisflächen gehen.

Zuletzt lag die Tageskarte bei rund 45 Euro pro Person, ein Kurzbesuch von etwa anderthalb Stunden bei rund 19 Euro für Erwachsene. Geöffnet war täglich von 10 bis 22 Uhr. Da sich Preise und Zeiten ändern, prüfe sie vor deinem Besuch auf der Seite des Resorts Mark Brandenburg.

Für den Tagesbesuch reicht in der Regel der Kartenkauf vor Ort. Weil die Therme zu einem Hotelresort gehört und die Kapazität begrenzt ist, kann sie bei starker Auslastung zeitweise schließen oder Tagesgäste nur eingeschränkt aufnehmen. Ein Anruf vorab lohnt sich besonders an Wochenenden und in der Ferienzeit.

Mit der Bahn fährst du den RE6 bis Neuruppin Rheinsberger Tor, von dort ist es ein überschaubarer Weg zur Seepromenade. Mit dem Auto nimmst du die A24 bis zur Abfahrt Neuruppin und dann die B167. Am Resort stehen Parkplätze zur Verfügung; die Konditionen erfährst du an der Rezeption.

Badebekleidung, ein großes Handtuch, ein Saunatuch, Badeschuhe und einen Bademantel. Den Weg zur schwimmenden Seesauna legst du im Freien zurück. Im Winter sind warme Socken und feste Schuhe für draußen nützlich. Etwas zu trinken einpacken, Sole und Sauna trocknen den Körper aus.

Starke Kältereize nach der Sauna belasten Herz und Kreislauf. Bei Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Epilepsie, akuten Infekten oder in der Schwangerschaft klär vorher ärztlich ab, ob das für dich passt. Kein Alkohol vorher, langsam abkühlen und sofort abbrechen, wenn Schwindel, Atemnot oder Übelkeit auftreten.

Die nächstgelegenen Angebote liegen rund 48 bis 57 km entfernt, überwiegend in Berlin. Am nächsten sind das Eisbaden am Strandbad Tegelsee (48 km) und die Kältekammer Eiskalt: Ganzkörper-Kältetherapie in Rathenow (49 km). Weiter folgen das SAUNARIVM WellnessTempel (56 km), die Kältekammer therapy & move in Moabit (56 km), die Ice Dippers am Plötzensee (56 km) und das vabali spa Berlin (57 km).