Ice Dippers Berlin – Kiessee Schildow (Brandenburg-Standort)

Der Brandenburg-Treff findet samstags um 10 Uhr am Kiessee Schildow statt, im Mühlenbecker Land nördlich von Berlin. Die Saison läuft von November bis März, außerhalb dieser Zeit ruht der Standort. Auf der Website ist ein Kartenlink zum genauen Treffpunkt hinterlegt.

Nichts, die Treffen sind kostenlos und für alle offen. Es gibt keine Mitgliedschaft und keine Anmeldegebühr. Wer mitmacht, bringt seine Ausrüstung selbst mit.

Eine formale Anmeldung ist nicht nötig, aber die Termine werden über die Telegram-Gruppe für die Brandenburger Seen abgestimmt. Da der Standort rotiert und die Saison begrenzt ist, lohnt sich ein Blick in die Gruppe vor der Anfahrt. Fragen beantwortet das Team auch per E-Mail an info@icedippers.com.

Ein Dip Leader beginnt mit gemeinsamen Atemübungen, damit alle ruhig ins Wasser gehen. Danach folgt der eigentliche Gang in den See, meist kurz und in Ufernähe. Anschließend wärmt sich die Gruppe gemeinsam bei Tee und Gespräch wieder auf.

Konkrete Messwerte gibt die Gruppe nicht an. Ein Brandenburger Kiessee liegt zwischen Dezember und Februar üblicherweise nahe dem Gefrierpunkt, im November und März etwas darüber. Geh davon aus, dass es einstellig kalt ist, und plan entsprechend kurze Aufenthalte.

Der Kiessee wird von der Gruppe als Treffpunkt genutzt, gebadet wird auf eigene Verantwortung. Die Ice Dippers geben klare Regeln vor: nicht unter Eis tauchen und in Ufernähe bleiben. Es gibt keine Badeaufsicht, deshalb gilt der Grundsatz, nie allein ins Wasser zu gehen.

Badekleidung, ein großes Handtuch, warme trockene Kleidung zum sofortigen Anziehen sowie Mütze, Handschuhe und Badeschuhe oder Neoprensocken. Eine Isomatte für das Umziehen am Ufer und ein warmes Getränk sind hilfreich. Die Gruppe bringt Tee mit, aber eine eigene Thermoskanne schadet nicht.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Epilepsie, Schwangerschaft oder Kälteunverträglichkeit solltest du vorher ärztliche Rücksprache halten. Nach Alkohol oder größeren Mahlzeiten gehört man nicht ins kalte Wasser. Neulinge steigen langsam ein und bleiben zunächst nur wenige Sekunden.