Das body + soul Center Sendling bietet eine moderne Fitness- und Wellnesslandschaft mit großzügigen Trainingsbereichen, einem 25-Meter-Sportpool und einer vielfältigen Saunalandschaft. Neben einem breiten Kursangebot gibt es auch Aqua-Workouts und einen Außenbereich mit Laufbahn. Die moderne Architektur, das umfangreiche Trainingsangebot und die Wellnessmöglichkeiten machen das Center zu einem attraktiven Ort für Sport und Entspannung. Ein explizites Eisbad wird nicht erwähnt.
Das Center bietet Fitnesskurse, Functional Training, einen 25-Meter-Sportpool, Aqua-Workouts, eine große Saunalandschaft mit Ruheräumen und eine Außenterrasse mit Laufbahn. Ein Eisbad wird nicht erwähnt.
Sportkleidung, saubere Sportschuhe, Handtuch für das Training, Badebekleidung für den Pool und die Sauna sowie Duschutensilien. Falls eine Kaltwasseranwendung angeboten wird, wäre warme Kleidung danach sinnvoll.
Das Center verfügt über moderne Kraft- und Ausdauergeräte, eine Functional Training Area, einen 25-Meter-Sportpool, Aqua-Training, verschiedene Saunen, Ruhezonen, eine Außenlaufbahn und eine Tiefgarage.
Ja, es gibt verschiedene Mitgliedschaftsmodelle, die den Zugang zu allen body + soul Centern ermöglichen. Probetrainings und Tageskarten sind ebenfalls verfügbar.
Für ein Probetraining oder eine Beratung wird eine Terminvereinbarung empfohlen, für den regulären Besuch ist keine Anmeldung nötig.
Ja, es gibt eine kostenlose Kinderbetreuung mit individuellen Betreuungszeiten nach telefonischer Absprache.
Ja, es gibt eine Tiefgarage mit beschilderten Parkplätzen für Mitglieder. Das Parkplatzangebot ist jedoch begrenzt.
Gutes Studio mit vielen Geräten, Schwimmbad und Sauna. Das Personal ist sehr nett und hilfsbereit. Einziger Wunsch: die Damensauna dürfte gelegentlich etwas heißer sein.
Große Geräteauswahl und ein ansprechend eingerichtetes Studio. Das Personal ist hilfsbereit, die Stimmung entspannt. Der Wellnessbereich eignet sich gut zum Abschalten, das Schwimmbad nach dem Training ebenfalls.
Ich habe eine Woche zur Probe trainiert. Das Team ist sehr freundlich, man fühlt sich willkommen. Die gemischte Sauna war geschlossen, die Damensauna ist klein und hat keinen richtigen Liegebereich. Einzelne Geräte fehlen, und mit der Sauberkeit in den Duschen war ich nicht zufrieden. Gefallen haben mir die Laufbahn auf dem Dach und das Schwimmbad.
Eisbad
Das body + soul Center Theresienhöhe in München bietet auf 3.500 m² moderne Fitness- und Wellnessangebote. Neben einem 25-Meter-Sportpool gibt es vielfältige Trainingsmöglichkeiten, Functional Training und zahlreiche Gruppenkurse. Der Wellnessbereich umfasst mehrere Saunen, ein Dampfbad, eine Infrarotkabine sowie großzügige Ruhezonen. Die Außenterrasse lädt zum Entspannen ein. Das Center ist zentral gelegen und mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar.
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Eisbad
Alpines Eisbaden bietet geführte Eisbade-Termine in der Isar an, Treffpunkt ist der Flussbereich nahe der Reichenbachbrücke in München. Angekündigt sind Termine mittwochs um 7:30 Uhr sowie zweimal im Monat samstags um 10 Uhr. Zum Ablauf gehören eine Einweisung in die Atmung, ein gemeinsames Aufwärmtraining und der anschließende Gang ins Wasser. Die Anmeldung läuft über die Website, ergänzt durch eine WhatsApp-Gruppe.
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Eisbad
Premium
Das body + soul Center Hirschgarten in München bietet auf 4.300 m² eine breite Auswahl an Trainings- und Wellnessmöglichkeiten. Neben modernen Fitnessbereichen gibt es eine Kletterwand, ein Mobility- und Faszienzentrum, sowie einen 25-Meter-Sportpool. Die Wellnesslandschaft umfasst fünf Themensaunen, ein Dampfbad und einen großen Ruhebereich. Zahlreiche Kurse, Functional Training und eine Kreativ-Kochschule runden das Angebot ab.
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Eisbad
HOLD SPACE ist ein Recovery-Studio im Rückgebäude der Thierschstraße 20 in München, rund drei Gehminuten vom Isartor. Kern des Angebots ist der Wechsel aus finnischer Sauna mit 90 Grad und einem Eisbecken, das die Website mit 11 Grad angibt. Sessions dauern etwa 45 Minuten und sind entweder selbstgeführt oder von Coaches angeleitet. Ergänzend gibt es Breathwork- sowie Mobility-Einheiten von 30 bis 45 Minuten.
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