Eisbaden im Heiligen See (Die Heilkraft der Kälte)

An der Badewiese am Nordufer im Neuen Garten, einer flachen Wiese mit geeignetem Wasserzugang; daneben gibt es einen kleinen FKK-Bereich. Einen Steg oder eine Leiter gibt es dort nicht. Im Einvernehmen mit der Stiftung existiert außerdem eine Tauchplattform des örtlichen Tauchsportservice.

Formal nein: Nach der Parkordnung der Stiftung Preußische Schlösser und Gärten ist Baden im Heiligen See verboten, an der Badewiese am Nordufer wird es aber geduldet. Außerhalb dieses Bereichs, etwa am Ostufer, wollte die Stiftung das Baden ausdrücklich unterbinden. Der gesamte Neue Garten kann kurzfristig gesperrt werden, etwa bei Astbruchgefahr.

Presseberichte nennen für Anfang Dezember rund 4 Grad und für Ende Dezember 3 Grad. Wenn der See gefroren ist, liegen die Werte zwischen null und vier Grad. Der See ist grundwassergespeist und bis rund 13 Meter tief.

Josephine Worseck, seit 2017 zertifizierte Wim-Hof-Trainerin, lädt auf ihrer Terminseite Potsdamer und Berliner zum gemeinsamen Eisbaden am Heiligen See ein; koordiniert wird über Facebook-, Signal- und WhatsApp-Gruppen. Ein fester Wochentag mit Uhrzeit ist aktuell nicht veröffentlicht, ältere Berichte nannten Sonntage gegen 11 Uhr. Daneben gibt es kostenpflichtige Tagesworkshops.

Für die Badestelle sind weder Parkplätze noch Toiletten, Umkleiden oder Gastronomie dokumentiert. Es ist eine geduldete Naturbadestelle in einem denkmalgeschützten Park, kein Bad. Zieh dich am Auto oder am Ufer um und bring alles Nötige selbst mit.

Es gibt keine Aufsicht, geh also nie allein ins Wasser. Wenn der See zufriert, gibt es nie eine offizielle Freigabe, das Betreten des Eises geschieht auf eigenes Risiko. Halte dich an die geduldete Badewiese und respektiere die Uferbereiche, die die Stiftung wegen Übernutzung schützen will.