Kältekammern in Saarbrücken

Das Gesundheitszentrum KörperGlück in der Beethovenstraße 21 betreibt eine elektrische Kältekammer, die -90 °C erreicht. Die Kryotherapie ist dort in ein größeres Angebot aus Physiotherapie, Höhentraining und präventiven Gesundheitsleistungen eingebettet. Die Anwendungsdauer wird individuell auf dich abgestimmt, statt dass alle Gäste dasselbe Programm durchlaufen.

Verlässliche, tagesaktuelle Preise für die Kältekammer können wir hier nicht nennen, weil sie sich ändern und es zusätzlich Karten und Pakete gibt. KörperGlück verkauft einzelne Behandlungen und Karten direkt über den eigenen Webshop, dort siehst du die gültigen Beträge. Schau also vor dem Besuch auf koerperglueck.net oder ruf im Zentrum an.

Du brauchst einen Termin, ein spontanes Hereinschneien ist bei einer betreuten Kältekammer nicht vorgesehen. Bei KörperGlück kannst du die Anwendung online im Webshop kaufen und dir dabei direkt einen freien Termin aussuchen. Für den ersten Besuch solltest du etwas mehr Zeit einplanen, weil vorab ein kurzes Gespräch zu deiner Vorgeschichte und zur passenden Anwendungsdauer stattfindet.

Die Adresse ist die Beethovenstraße 21 in 66111 Saarbrücken, also stadtnah gelegen und mit Bus und zu Fuß von der Innenstadt aus erreichbar. Zur konkreten Parksituation und zu eigenen Stellplätzen macht der Anbieter keine belastbare öffentliche Angabe, plane in der Innenstadt also Parkplatzsuche oder ein Parkhaus ein. Frag bei der Terminbuchung kurz nach, falls du mit dem Auto anreist.

Üblich sind eng anliegende Badekleidung sowie Schutz für Ohren, Hände und Füße, also Stirnband, Handschuhe, Socken und trockene Schuhe. Vieles davon stellen Anbieter vor Ort, verlassen solltest du dich darauf aber nicht ungefragt. Bring außerdem ein Handtuch mit und geh nicht mit feuchter Haut oder nassen Haaren in die Kammer.

Am nächsten liegt die Calypso Bade- & Saunawelt in Saarbrücken selbst mit rund 2 km Entfernung, dort geht es allerdings um ein Eisbad und nicht um eine Kältekammer. Weitere Optionen sind Das Blau in St. Ingbert (11 km) und die Saarland Therme in Kleinblittersdorf (13 km). Wer lieber im Freiwasser baden möchte, findet in Schiffweiler-Heiligenwald das Eisschwimmen im Itzenplitzer Weiher, etwa 14 km entfernt.

Als Gegenanzeigen gelten unter anderem unbehandelter Bluthochdruck, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, frische Thrombosen, Kälteallergien und eine Schwangerschaft. Wenn du eine chronische Erkrankung hast oder Medikamente nimmst, kläre den Besuch vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab. Heilversprechen gibt es hier keine, und das Team vor Ort führt vor der ersten Anwendung ohnehin eine Eingangsbefragung durch.