Kältekammern in Regensburg

KryoAktiv in der Haydnstraße 1 bietet Ganzkörper-Kältetherapie in einer Kältekammer an. Für die Kammer gibt der Anbieter eine Temperatur von -90 °C an, du stehst also in trockener Kälte und nicht im Wasser. Welche weiteren Anwendungen dort im Programm sind, steht auf der Seite von KryoAktiv.

Laut Anbieter ist von Montag bis Freitag vormittags und nachmittags geöffnet, samstags durchgehend bis 15 Uhr. Die genauen Uhrzeiten können sich ändern, schau deshalb vor der Fahrt auf kryoaktiv.de oder ruf kurz an.

Zu den Preisen liegen uns keine belastbaren Angaben vor, deshalb nennen wir hier bewusst keine Zahlen. Üblich sind bei Kältekammern Einzelsitzungen und günstigere Zehnerkarten. Die aktuellen Preise erfährst du direkt bei KryoAktiv.

Eine Kältekammer muss vor jeder Anwendung heruntergekühlt werden und wird in festen Zeitfenstern belegt, deshalb solltest du dich vorher anmelden. Beim ersten Besuch kommt in der Regel noch ein kurzes Vorgespräch dazu, plane also etwas mehr Zeit ein. Termine vereinbarst du direkt bei KryoAktiv.

Die Haydnstraße liegt im Regensburger Stadtgebiet und ist mit dem Auto wie auch mit dem Stadtbus erreichbar. Zur Parksituation direkt am Haus liegen uns keine gesicherten Angaben vor, frag das am besten bei der Terminvereinbarung mit ab. Für die Anfahrt mit dem RVV lohnt sich ein Blick in die Fahrplanauskunft.

Für die Kammer brauchst du trockene Badekleidung, dazu kommen Schutz für Ohren, Hände und Füße, die die meisten Anbieter stellen. Handtuch und bequeme Kleidung für danach sind sinnvoll, Schmuck und Piercings bleiben besser zu Hause. Was KryoAktiv selbst bereitstellt, klärst du am schnellsten bei der Anmeldung.

Eine zweite Kältekammer findest du erst in größerer Entfernung, etwa das 25|impulsive Training in Zirndorf oder die Ganzkörperkältetherapie in Tüßling, beide rund 96 Kilometer entfernt. Wenn es auch ein Eisbad sein darf, sind das body + soul Center Erding mit etwa 79 Kilometern und die Therme Erding mit rund 81 Kilometern die nächsten Ziele. Zum Eisbaden im Freiwasser bieten sich das Westbad Nürnberg (etwa 91 Kilometer) oder die Rednitz in Fürth (rund 93 Kilometer) an.

Kältekammern sind nicht für jeden geeignet, als Gegenanzeigen gelten unter anderem unbehandelter Bluthochdruck, Herz- und Gefäßerkrankungen, Durchblutungsstörungen, Kälteallergien und eine Schwangerschaft. Wenn du Vorerkrankungen hast oder Medikamente nimmst, kläre den Besuch vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab. Der Anbieter führt vor der ersten Anwendung üblicherweise ein Aufklärungsgespräch, ersetzt damit aber keine ärztliche Beratung.