Kältekammern in Biberach an der Riß

Die Ice Cabine in der Bleicherstraße 53 betreibt eine Kältekammer, die bei rund -85 °C arbeitet. Eine Anwendung dauert drei Minuten, du gehst also nicht ins Wasser, sondern in trockene Kaltluft. Ergänzend gibt es am Standort Lymphmassage und Beckenbodentraining. Biberach ist neben Ravensburg der zweite Standort des Anbieters.

Eine verlässliche Preisliste liegt uns für Biberach nicht vor, deshalb nennen wir hier bewusst keine Zahlen. Üblich sind Probetermine, Einzelanwendungen und Karten mit mehreren Einheiten, die Staffelung unterscheidet sich aber von Anbieter zu Anbieter. Frag die aktuellen Preise direkt über icecabine.de oder telefonisch ab. Die Ice Cabine ist außerdem als Partnerstudio bei Firmenfitness-Netzwerken gelistet, über deinen Arbeitgeber kann der Zugang also anders geregelt sein.

Eine Kältekammer wird im Einzeltakt betrieben, jede Anwendung dauert nur wenige Minuten und muss vorbereitet werden. Plane deshalb fest mit einer Terminbuchung statt mit einem spontanen Besuch. Beim ersten Mal kommt in der Regel noch ein kurzes Vorgespräch dazu, rechne also mit etwas mehr Zeit als den drei Minuten in der Kammer.

Die Bleicherstraße 53 liegt im Stadtgebiet von Biberach an der Riß und ist mit dem Auto wie auch mit dem Stadtbus gut zu erreichen. Vom Bahnhof Biberach sind es nur wenige Minuten mit dem Bus oder zu Fuß in Richtung Innenstadt. Ob direkt am Haus Stellplätze zur Verfügung stehen oder du auf öffentliche Parkflächen in der Umgebung ausweichst, klärst du am besten kurz bei der Buchung.

In der Kältekammer trägst du wenig, geschützt werden aber die Körperspitzen: Handschuhe, Stirn- oder Ohrenschutz, Socken und feste Schuhe sind Standard, oft stellt der Anbieter das. Bring Badebekleidung oder Unterwäsche mit, außerdem ein Handtuch. Schmuck, Uhren, Piercings und Kontaktlinsen legst du vorher ab, und du solltest trocken in die Kammer gehen, also nicht direkt nach dem Duschen oder verschwitzt vom Sport.

Am nächsten liegt die Kältekammer in Memmingen bei FREITAG Podologie, rund 32 Kilometer entfernt. Etwas weiter sind das Kryostudio Allgäu in Kißlegg mit etwa 38 Kilometern und die zweite Ice Cabine in Ravensburg mit rund 39 Kilometern. Wenn du lieber ins kalte Wasser willst: der Pfuhler See in Neu-Ulm liegt etwa 40 Kilometer entfernt.

Ganzkörperkälte belastet Kreislauf und Atemwege kurzzeitig stark. Bei unbehandeltem Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen, schwerer Durchblutungsstörung, Kälteallergie, Raynaud-Syndrom oder in der Schwangerschaft gehört die Anwendung vorher ärztlich abgeklärt. Auch mit Medikamenten, die Kreislauf oder Temperaturempfinden beeinflussen, solltest du zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt sprechen. Die Kältekammer ersetzt keine Behandlung und heilt nichts, sie ist eine Reizanwendung.