Elbamare Erlebnisbad Dresden – Sauna mit Tauchbecken

Das Elbamare nennt für sein Tauchbecken keine feste Gradzahl, beschreibt das Eintauchen in kaltes Wasser aber ausdrücklich als eines der Geheimnisse der gesundheitsfördernden Wirkung des Saunierens. Ergänzt wird es durch ein Kneippbecken. Die aktuelle Wassertemperatur erfragst du am besten vor Ort.

Nach dem Saunagang folgt laut Bad ein kurzer Aufenthalt im kalten Wasser des Tauchbeckens, danach eine Ruhephase. Zur Auswahl stehen finnische Sauna, Blockhaussauna, Farblichtbad und Dampfbad. Ein Whirlpool mit Luftsprudel und Massagefunktion ergänzt das Angebot.

Die finnische Innensauna läuft mit 95 Grad, das Farblichtbad mit 55 Grad und 50 Prozent Luftfeuchte. Das Dampfbad arbeitet mit 90 Prozent Luftfeuchte. Im Außenbereich steht eine Blockhaussauna mit traditionellen Aufgüssen.

Die aktuellen Tarife stehen im Bereich Zeiten und Preise auf der Website des Elbamare. Da mit verschiedenen Zeitkarten gearbeitet wird, erfragst du die Konditionen am besten direkt beim Anbieter.

Das Farblichtbad mit 55 Grad bezeichnet das Bad selbst als ideal für Einsteiger. Von dort lässt sich schrittweise zur finnischen Sauna mit 95 Grad steigern. Beim Tauchbecken gilt für Einsteiger, kurz zu bleiben und ruhig weiterzuatmen.

Für den regulären Bad- und Saunabesuch ist keine Voranmeldung vorgesehen. Für Kurse und Wellnessanwendungen bietet das Bad eigene Buchungsmöglichkeiten. Öffnungszeiten stehen auf der Website.