Naturbaden in Zinnowitz (Usedom)

In Zinnowitz wird traditionell am 30. Dezember gebadet, also kurz vor dem Jahreswechsel. Treffpunkt ist der Ostseestrand mit Seebrücke und Promenade im Norden Usedoms. Der Termin ist in der regionalen Eisbade-Übersicht für Mecklenburg-Vorpommern geführt.

Zu Kosten liegen uns keine belegten Angaben vor. Bei einem Strandtermin dieser Art fällt für das Baden selbst meist nichts an, Kurabgabe oder Parkgebühren können aber dazukommen. Die verbindlichen Infos findest du auf zinnowitz.de.

Ob eine Anmeldung nötig ist, ist uns nicht belegt. Bei offenen Winterbadeterminen reicht es meist, zur angekündigten Uhrzeit am Strand zu sein. Prüf Uhrzeit und Treffpunkt kurz vorher auf der offiziellen Ortsseite, weil sich beides je nach Jahr verschieben kann.

Zinnowitz hat einen Bahnhof der Usedomer Bäderbahn, von dort sind es nur wenige Minuten zu Fuß Richtung Seebrücke und Strand. Mit dem Auto fährst du über die B111 auf die Insel. Im Ort und an der Promenade gibt es Parkplätze, die Wege vom Parkplatz zum Wasser sind kurz.

Badesachen, ein großes Handtuch, Badeschuhe und eine Mütze sind Pflicht, dazu trockene Kleidung zum schnellen Anziehen. Ein warmes Getränk und dicke Socken machen das Aufwärmen danach deutlich angenehmer. Nimm jemanden mit, der dich im Blick behält und deine Sachen hält.

Das Eisbade-Spektakel in Trassenheide liegt nur etwa 3 Kilometer entfernt, das Neujahrsspektakel in Karlshagen und das Koserower Winterbaden jeweils rund 7 Kilometer. Der Club der Seehunde in Lubmin ist etwa 19 Kilometer weit weg. Weiter entfernt liegen das Binzer Eisbaden auf Rügen mit rund 44 Kilometern und die Stralsunder Walrosse mit rund 60 Kilometern.

Der Strand ist öffentlich, außerhalb der Badesaison gibt es aber keine Aufsicht, du badest also auf eigene Verantwortung. Im Hochwinter liegt die Wassertemperatur an der Küste typischerweise nur wenige Grad über null, genaue Werte für den Termin sind uns nicht belegt. Geh nie allein rein, bleib flach und ufernah, achte auf Strömung und Wind und begrenz die Zeit im Wasser auf kurze Momente.

Wenn du Herzprobleme, Bluthochdruck, Rhythmusstörungen, Asthma oder eine akute Erkältung hast oder schwanger bist, klär den Kältereiz vorher ärztlich ab. Mit Alkohol im Blut solltest du gar nicht ins Wasser. Eisbaden ist kein Heilverfahren und ersetzt keine ärztliche Behandlung.