Naturbaden in Langenargen

Gemeint ist die Uferstelle an der Promenade hinter Schloss Montfort, unterhalb der Seestraße 13. Ein Outdooractive-Eintrag führt sie als Spot fürs Eisschwimmen im Bodensee, belastbar belegt ist das aber nicht: weder eine feste Gruppe noch Termine noch ein organisiertes Winterangebot lassen sich nachweisen. Es handelt sich also um eine gewöhnliche öffentliche Uferstelle, nicht um ein Bad mit Betreiber. Geh nicht davon aus, dort auf eine Gruppe zu treffen, und bring eigene Begleitung mit.

Nein, die Uferpromenade ist öffentlich zugänglich, es gibt keinen Eintritt, keine Öffnungszeiten und nichts zu buchen. Damit gibt es im Winter aber auch keine Aufsicht, keine Umkleide und keine Rettungsschwimmer. Du badest vollständig auf eigene Verantwortung.

Die Stelle liegt an der Uferpromenade unterhalb der Seestraße 13 in Langenargen, Koordinaten 47.6146, 9.5601. Langenargen hat einen Bahnhof an der Bodenseegürtelbahn, vom Ort aus erreichst du die Promenade zu Fuß. In der Ortsmitte gibt es bewirtschaftete Parkflächen, die genauen Gebühren im Winter sind uns nicht belegt.

Badeschuhe sind am Bodenseeufer sinnvoll, der Grund ist steinig und im Winter rutschig. Dazu Mütze, Handtuch, warme Wechselkleidung und etwas Heißes zum Trinken. Weil es keine Umkleide gibt, hilft ein Umziehponcho oder ein Auto in der Nähe.

Der See ist groß und tief, Wind und ablandige Strömung können die Lage schnell ändern, außerdem herrscht an der Promenade Schiffsverkehr. Bleib in Ufernähe und in Standtiefe, schwimm nicht hinaus und geh niemals allein. Lass eine Person am Ufer, die dich im Blick behält und dich notfalls herausholen kann.

Gemessene Werte für diese Stelle sind uns nicht belegt, deshalb nennen wir keine Zahlen. Ein großer See wie der Bodensee friert am offenen Ufer in der Regel nicht durch, kalt genug für einen Kälteschock ist er im Winter trotzdem. Miss selbst nach und halte den ersten Gang sehr kurz.

Rund sieben Kilometer entfernt ist das Neujahrsschwimmen der DLRG Bodenseekreis in Friedrichshafen, dort gehst du in Begleitung und mit Wasserrettung ins Wasser. Kältekammern gibt es in Friedrichshafen mit der CRYO BOX im Plaza del Sol (rund acht Kilometer) und der Kältesauna von Back2Motion Fitness (rund neun Kilometer). Weitere Möglichkeiten sind der Bodensee bei Lindau mit etwa zwölf Kilometern und die Ice Cabine in Ravensburg mit rund 18 Kilometern.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Epilepsie, einer Schwangerschaft oder einem akuten Infekt solltest du vorher ärztlich abklären lassen, ob Kälte für dich vertretbar ist. Das gilt auch bei Medikamenten, die auf Herz und Kreislauf wirken. Ohne Kälteerfahrung ist eine unbeaufsichtigte Uferstelle im Winter der falsche Ort für den Einstieg.