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trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au in München
Kältekammer

trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au

Regerstraße 90, 81541 München

Über trainingsraum+ EMS Training und Kältekammer Studio Au

Der trainingsraum+ Au ist ein Studio für EMS-Training in der Regerstraße 90 im Münchner Stadtteil Au und betreibt dort zusätzlich eine Kältekammer. Im Mittelpunkt steht betreutes Training mit elektrischer Muskelstimulation, zu Beginn steht eine Körperanalyse. Neben der Kältekammer stehen ein separater Beckenbodentrainer und weitere Trainingsgeräte bereit. Temperatur, Dauer und Preise der Kälteanwendung sind auf den geprüften Seiten nicht angegeben, dazu gibt das Studio direkt Auskunft. Geöffnet ist laut Studioverzeichnis montags bis freitags von 9 bis 14 und von 16 bis 20 Uhr, Termine werden telefonisch oder online vereinbart.

Lage

Häufige Fragen

Wie kalt ist die Kältekammer? +

Eine Temperatur gibt der trainingsraum+ Au auf den geprüften Seiten nicht an. Belegt ist nur, dass es am Standort eine Kältekammer gibt. Die tatsächlichen Werte erfährst du direkt im Studio.

Wie läuft ein Termin ab? +

Zu Beginn steht eine Körperanalyse, auf der das weitere Training aufbaut. Der Schwerpunkt liegt auf betreutem EMS-Training, die Kältekammer kommt ergänzend dazu. Wie lange eine Kälteanwendung dauert, ist nicht belegt.

Was kostet die Nutzung? +

Preise für die Kältekammer sind auf den geprüften Seiten nicht angegeben. Das Studio arbeitet mit Mitgliedschaften, deren Konditionen im Beratungsgespräch besprochen werden. Frag telefonisch oder über die Website nach einer aktuellen Preisübersicht.

Brauche ich einen Termin? +

Ja, EMS-Training und Kältekammer laufen nach Vereinbarung. Termine machst du telefonisch oder online. Für den Einstieg ist ein Probetermin mit Körperanalyse üblich.

Wann ist geöffnet? +

Laut Studioverzeichnis ist montags bis freitags von 9 bis 14 Uhr und von 16 bis 20 Uhr geöffnet. Angaben zum Wochenende liegen nicht vor. Prüfe die Zeiten vor dem ersten Besuch direkt beim Studio.

Was gibt es außer der Kältekammer? +

Im Mittelpunkt steht EMS-Training mit Betreuung. Dazu kommen ein separater Beckenbodentrainer und weitere Trainingsgeräte. Die Körperanalyse zu Beginn gehört zum Einstieg dazu.

Was soll ich mitbringen? +

Eine Packliste nennt das Studio auf den geprüften Seiten nicht. Für EMS-Training werden Funktionskleidung und Handtuch meist gestellt oder vor Ort ausgegeben. Frag bei der Terminvereinbarung nach, was du selbst brauchst.

Für wen ist die Kältekammer nicht geeignet? +

Gegenanzeigen nennt das Studio auf den geprüften Seiten nicht. Allgemein gilt: bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandeltem Bluthochdruck, Kälteallergie, Schwangerschaft oder akuten Infekten ist ärztliche Rücksprache nötig. Sprich Vorerkrankungen vor der ersten Anwendung an.

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