Eisbäder in Thale

Die 2011 eröffnete Bodetal Therme an der Parkstraße 4 verbindet eine Thermenlandschaft mit Innen- und Außenbecken, eine Saunawelt und einen Kurmittelbereich. Zum Thalenser Saunenstieg gehören fünf Kammern, darunter ein Tepidarium mit 37 bis 38 Grad und ein Laconium. Zum Saunenstieg zählt außerdem ein Frigidarium mit Tauchbecken, dazu kommen Erlebnisduschen für die Abkühlung.

Das Tauchbecken im Frigidarium wird mit rund 20 Grad angegeben. Das ist ein klassisches Sauna-Tauchbecken und kein Eisbad mit einstelligen Temperaturen. Für den Wechselreiz nach dem Saunagang reicht das gut aus, für klassisches Eisbaden bei wenigen Grad ist es nicht ausgelegt. Verbindliche Werte nennt die Therme selbst auf bodetaltherme.de.

Eintritt gibt es in der Regel als Zeitticket für Therme beziehungsweise Therme plus Sauna; die gültigen Preise stehen auf bodetaltherme.de, wir nennen hier bewusst keine Zahlen. Für den normalen Besuch musst du dich nicht anmelden, du löst dein Ticket an der Kasse. Für Massagen, Kurmittel- und Wellnessanwendungen ist eine Terminvereinbarung sinnvoll.

Die Therme liegt an der Parkstraße 4 im Kurpark von Thale, fußläufig zum Bahnhof Thale Hbf, der von Halberstadt und Quedlinburg aus angefahren wird. Mit dem Auto erreichst du Thale über die B81 und die B6. Ein Parkplatz gehört zur Anlage; die aktuellen Parkkonditionen erfragst du am besten direkt bei der Therme.

Badesachen für den Thermenbereich, dazu für die Sauna zwei große Handtücher oder ein Saunatuch, Badeschuhe und einen Bademantel. Nimm Duschzeug und etwas zu trinken mit, denn Sauna und Thermalwasser entziehen dem Körper Flüssigkeit. Mietbademäntel und Handtücher gibt es in vielen Thermen vor Ort. Frag im Zweifel vorher nach.

Am nächsten liegen die Goslarschen Robben mit ihrem Eisbaden am Herzberger Teich in Goslar, rund 45 km entfernt. Das ist echtes Freiwasser und kälter als jedes Tauchbecken. Danach folgen der Solequell Bad Salzelmen in Schönebeck (Elbe) mit rund 56 km und die Kältekammern in Magdeburg mit 57 beziehungsweise 59 km. Weitere Optionen sind das NEMO Magdeburg (rund 62 km) und die Eisschwimmer-Gruppe am Heidbergsee in Braunschweig (rund 63 km).

Wenn du Herz-Kreislauf-Probleme, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder eine Epilepsie hast, schwanger bist oder gerade einen Infekt mit Fieber durchmachst, sprich vor Sauna und Kaltwasser mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Der Wechsel zwischen Hitze und Kälte fordert den Kreislauf deutlich. Geh nicht mit Alkohol ins Tauchbecken, steig langsam ein und brich ab, wenn dir schwindelig wird.